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Ceto-diet: essência, variedades, vantagens da dieta. Seleção de menu, duração, estágios, adaptação. O Plano de Poder, as regras para alcançar a cetose e a conformidade com o ceto-diet, uma lista de produtos, avisos e contra-indicações recomendados e proibidos, bem como algumas receitas.
14 Junho 2025
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29 Maio 2025
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24 Março 2022
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5 Janeiro 2022
