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A maioria das pessoas que está lutando com excesso de peso recorda imediatamente à dieta. Um grande número de dietas promete perder peso para salvá -las de libras extras de maneira rápida e eficaz.
21 julho 2025
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A dieta do Dr. Dukan é uma técnica única de perda de peso, composta por 4 estágios: ataques, alternância, consolidação e estabilização. Em cada estágio, seu menu.
13 julho 2025
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Características da dieta mediterrânea. Ela também incutiu os princípios da nutrição. Alimentos permitidos e proibidos na dieta mediterrânea. Menu de dieta mediterrânea por 7 dias.
1 novembro 2023
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16 Janeiro 2021