A dieta cetônica para perda de peso baseia-se na redução da ingestão de carboidratos. Para obter resultados, você precisa seguir o cardápio e abrir mão dos alimentos proibidos.
A dieta japonesa de 14 dias não é muito diferente da dieta de 7 dias, mas é muito mais difícil de manter. Comentários e resultados de perda de peso, alimentos permitidos e proibidos, um menu detalhado.
